20 % des Français ont déjà pris une benzodiazépine. La sophrologie caycédienne peut les aider à se sevrer, ou du moins à diminuer leur consommation. Explications sur Santé magazine.fr
Accompagnement sophrologique périnatal Quelle différence entre préparation à la maternité et préparation à la naissance? Avant de vous informer plus en détail l'accompagnement sophrologique à la maternité et à la parentalité, je vous propose un éclaircissement sur la...
3 huiles essentielles anti-grippe L'infection respiratoire telle que la grippe reste à un niveau modéré en Région Centre-Val de Loire selon le réseau sentinelle. Vous pouvez renforcer vos défenses immunitaires ou réagir dès les 1ers symptômes de la grippe par des...
Fondée par Alfonso Caycedo dans les années 1960, la sophrologie est une technique basée sur des exercices corporels, de respiration et la mise en avant des pensées positives. Loin d'être réservée à une élite avertie, la sophrologie se présente comme une alliée...