So Yolo∗ 4 teens

Un forfait de 6 séances collectives entre copain-e-s.

Cet atelier est spécialement conçu pour les lycéens.

Yolo 4 teens

So yolo∗ 4 Teens

Parce que faire de la sophrologie avec des copain-e-s est une aventure merveilleuse et que l’on ne vit qu’une fois∗.

Nous proposons un atelier spécialement dédié au lycéen alliant la sophrologie, le yoga et l’aromathérapie pour prendre conscience de leurs capacités et appréhender sereinement les problèmes existentiels liés à leur âge.

Au fil des séances, cet accompagnement, basé sur des exercices ludiques va permettre d’évoluer en terrain connu, de découvrir des petites astuces pour se libérer du stress, développer sa créativité, sa motivation, apprendre à se connaître et se faire confiance.

Chacun pourra appréhender plus sereinement les difficultés du quotidien et retrouver calme et bien-être.

Modalités & Tarif

Chaque séance dure environ 45 minutes, le jour et l’heure seront fixés en amont de la 1ère séance et restera immuable  .

Les séances se déroulent en dehors des périodes de vacances scolaires.

Afin de créer une cohésion de groupe, je demande un engagement régulier avec un minimum de 2 participants.

120€ / personne