SophroAroma
Retrouver son équilibre. Agir pour une prévention durable.
Stress, surcharge mentale, difficultés de sommeil, acouphènes… Lorsque les tensions s’installent, elles peuvent progressivement peser sur le quotidien et altérer la qualité de vie.
J’accompagne les particuliers dans la gestion du stress, l’amélioration du sommeil et le mieux-être face aux acouphènes, grâce à une approche personnalisée associant sophrologie, hypnose et aromathérapie.
J’interviens également auprès des entreprises et des collectivités pour contribuer à la prévention, à la santé mentale au travail et à la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT).
SophroAroma : des ressources pour mieux vivre au quotidien et construire un environnement de travail plus favorable à la santé et à l’engagement.
SophroAroma vous propose différents services
Quel est votre besoin ?
Accompagnement individuel
Vous souhaitez mieux gérer votre stress, retrouver un sommeil de qualité, apaiser vos émotions ou apprendre à mieux vivre avec vos acouphènes ?
Je vous accompagne à chaque étape, avec une approche personnalisée au cabinet à Beaugency (45) ou à distance.
Ateliers en entreprise
Vous souhaitez agir sur la prévention du stress, préserver la santé mentale au travail ou développer les ressources individuelles et collectives ?
Je conçois des interventions et des formations adaptées à vos enjeux de prévention et de QVCT.
Prêt à passer à l’action ?
PARTICULIERS
Accordez-vous un temps pour prendre soin de vous. Que vous souhaitiez agir sur votre stress, votre sommeil ou les répercussions des acouphènes, construisons ensemble un accompagnement adapté à vos besoins.
ENTREPRISES
Chaque organisation a ses enjeux et ses réalités. Échangeons sur vos besoins pour construire une intervention adaptée à votre démarche de prévention et de Qualité de vie et des conditions de travail.