Les solutions naturelles pour mieux vivre la ménopause Il n'existe malheureusement pas de solution miracle qui fasse disparaître les symptômes de la ménopause du jour au lendemain. En revanche, de nombreuses études montrent qu'une approche globale permet d'améliorer...

 Acouphènes et stress, quel lien ? Si vous êtes ici, c'est que vous entendez probablement des bourdonnements, tintements, chuintements, cigales... C'est ce que l'on appelle un acouphène. Selon l'enquête JNA - Ipsos -2014, 1 Français sur 4 souffre d'acouphènes. Mais,...

Les risques psychosociaux (RPS) ne sont pas une fatalité en entreprise. Grâce à des approches organisationnelles innovantes, des ateliers de sophrologie et des formations adaptées, il est possible de transformer le stress au travail en une opportunité pour renforcer le bien-être des salariés et la performance collective. Découvrez des solutions concrètes pour agir efficacement et prévenir ces risques avant qu’ils ne deviennent un frein à votre réussite.

Passage à l'heure d'été ou à l'heure d'hiver. Bien vivre ce changement d'heure avec la sophrologie  Le changement d'heure a été instauré en France à la suite du choc pétrolier de 1973-1974. Depuis 1998, les dates de changement d'heure ont été harmonisées au sein de...