Blog

Branche de cerisier

Sophrologie

Cerf sur un rocher avec la lune

Aromathérapie

Yoga

Yoga

Audition

Troubles de l'audition

Sommeil

Troubles du sommeil

QVCT

Qualité de vie au travail

Articles récents

Respirer, c’est la vie.
     Inspiration, Expiration. La respiration a un rôle essentiel. Ces deux mouvements de la respiration, l'inspiration et l'expiration, sont insconcients. C'est le système nerveux autonome qui contrôle la respiration. Elle est une fonction vitale que nous...
Quelle différence entre l’hypnose et la sophrologie ?
Quelle différence entre l'hypnose et la sophrologie ? L'hypnose éricksonienne et la sophrologie semblent avoir certaines similitudes. Mais, quelle est la différence entre l'hypnose et la sophrologie ? Qu’est-ce que c’est que l'hypnose ?  L'hypnose éricksonienne est...
Comment booster la confiance en soi & l’estime de soi ?
La confiance en soi & l’estime de soi se cultivent tout au long de la vie. Les consultants en sophrologie me disent souvent : « je manque de confiance en moi » ou « j’aimerais avoir plus confiance en moi ». Mais, qu’est-ce que la confiance en soi et l’estime de...
Comment utiliser les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles étaient déjà connues dans l'Egypte antique. Au Moyen Age, Avicenne met au point l'alambic afin d'extraire une huile essentielle pure, la rose. Aromathérapie vient du latin aroma ( aromate) et du grec therapia (traitement, soin). Le terme a été...

Envie de poursuivre votre lecture  ?

C’est par ici. Vous découvrirez tous nos articles disponibles sur notre page d’archive.