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5 idées simples pour le bien-être au travail

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par soadmin | Jan 24, 2023 | Grand Public, Professionnels, Qualité de vie au travail

Image Geralt-Pixabay Créateur d’entreprise ou entreprise déjà installée dans un tiers lieu, vous pensez que le bien-être au travail est déjà au rendez-vous ou au contraire, que vous n’êtes pas concerné. Et pourtant, toutes les entreprises ont l’obligation de veiller...
Une technique de communication efficace : L’écoute active

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par soadmin | Nov 14, 2022 | Grand Public, Qualité de vie au travail

Photo de Jopwell: https://www.pexels.com/fr Que passe-t-il lorsque vous écoutez une personne ? Ecoutez-vous vraiment ? ou pensez-vous déjà à la réponse que vous allez apporter ? Bien souvent, nous n’écoutons pas réellement et élaborons notre pensée pour...
Inspirez, Expirez. La respiration c’est la vie.

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par soadmin | Juil 20, 2022 | Grand Public, Qualité de vie au travail, Sophrologie

La respiration c’est la vie. C’est avec le 1er cri de la vie que nos poumons se remplissent pour la 1ère fois. La respiration nous relie au monde. L’oxygène alimente notre métabolisme. La respiration est un processus physiologique qui permet d’approvisionner le corps...
3 solutions pour booster sa confiance en soi

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par soadmin | Nov 23, 2019 | Adultes, Enfants, Grand Public, Qualité de vie au travail

La confiance en soi se cultive tout au long de la vie. Certains moments de la vie nous font perdre confiance en soi.  Vous avez certainement souvent entendu, aie confiance en toi ou aie confiance. Le livre de la jungle-Disney   Mais, qu’est-ce que la...

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