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Quelle différence entre l’hypnose et la sophrologie ?

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par soadmin | Mai 13, 2023 | Adultes, Enfants, Grand Public, Hypnose, Sophrologie

Quelle différence entre l’hypnose et la sophrologie ? L’hypnose éricksonienne et la sophrologie semblent avoir certaines similitudes. Mais, quelle est la différence entre l’hypnose et la sophrologie ? Qu’est-ce que c’est que l’hypnose ?...
Comment booster la confiance en soi & l’estime de soi ?

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par soadmin | Mai 8, 2023 | Adultes, Enfants, Grand Public, Hypnose, Sophrologie

La confiance en soi & l’estime de soi se cultivent tout au long de la vie. Les consultants en sophrologie me disent souvent : « je manque de confiance en moi » ou « j’aimerais avoir plus confiance en moi ». Mais, qu’est-ce que la confiance en soi et l’estime de...
Soulager les allergies printanières avec l’aromathérapie

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par soadmin | Avr 9, 2023 | Adultes, Aromathérapie, Grand Public

Le printemps est là🌼🌳, les allergies aussi. Si vous avez le palais qui gratte, le nez qui coule, les yeux qui démangent à l’arrivée des beaux jours, alors vous êtes probablement allergique aux pollens. Soulager les allergies printanières avec...
Bien vivre le changement d’heure avec la sophrologie

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par soadmin | Mar 26, 2023 | Adultes, Enfants, Grand Public

Passage à l’heure d’été. Bien vivre ce changement d’heure avec la sophrologie  Le changement d’heure a été instauré en France à la suite du choc pétrolier de 1973-1974. Depuis 1998, les dates de changement d’heure ont été harmonisées au...
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par soadmin | Mar 12, 2023 | Adultes, Enfants, Grand Public, Troubles du sommeil

Le sommeil n’est pas toujours paisible. Selon les derniers chiffres publiés par l’Institut de veille Sanitaire, les troubles du sommeil toucheraient environ 1 français sur 5. Cette étude montre également  que les femmes sont plus touchées que les hommes (22,2% contre...
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par soadmin | Jan 29, 2023 | Adultes, Enfants, Grand Public, Troubles de l'audition

  Les acouphènes : qu’est-ce que c’est? L’ Association francophone des équipes pluridisciplinaires en acouphénologie ( AFREPA) définit l’acouphène comme « une sensation auditive sans stimulation sonore extérieure ni signification, mais...
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