Pack Zen
Ce pack de 5 séances personnalisées d’une heure est idéal pour surmonter les périodes difficiles ou améliorer votre qualité de vie.
Allons plus loin
Après le 1er entretien, je vous accompagne avec un programme adapté et personnalisé afin de répondre au mieux à l’objectif.
Ce forfait est une invitation au voyage.
Je découvre ou re-découvre mon corps dans le mouvement à travers sa respiration, ses pensées, ses sensations, ses émotions. Je mets ma vie en mouvement.
Chaque séance se déroule en 3 temps :
1- L’accueil et l’échange.
2- La pratique des exercices de respiration, des mouvements favorisant le relâchement corporel et des techniques spécifiques adaptées à votre besoin.
3- Echange autour de vos ressentis durant la séance.
Tarif
Chaque séance dure environ 1h.
La signature de votre devis & les conditions générales de vente vous engagent sur 5 séances.
Le réglement du pack s’effectue au comptant ou en 2X par chèque remis lors de la 1ère séance de ce forfait.
Ce forfait comprend :
Des séances individualisées avec des outils adaptés.
Une infographie avec quelques exercices de relaxations corporels en version dématérialisée vous sera envoyée pour intégrer la méthode dans votre quotidien.
En option:
5 enregistrements audio, en téléchargement, vous permettra de pratiquer chez vous en complète autonomie.