Bilan initial
Le 1er entretien consiste en un temps d’accueil et d’échange afin de comprendre ce qui se vit, cibler les besoins et proposer des axes de travail.
![sunset-4933900_1920 Le soleil brille- Image Pixabay de Chakkree_Chantakad](https://sophroaroma.fr/wp-content/uploads/2022/12/sunset-4933900_1920.jpg)
Faisons connaissance
Ce 1er entretien permet de comprendre de ce vous vivez et ce que vous souhaitez. Isabelle a une « approche centrée sur la personne » et vous accueille avec bienveillance.
Nous établissons, ensemble, une véritable collaboration.
Ensuite, elle vous proposera de découvrir quelques exercices de sophrologie ( respiration, relaxation dynamique, visualisation positive).
Enfin, nous définirons les modalités et le cadre des séances, et Isabelle répondra à toutes vos questions.
Tarif
Ce 1er rendez-vous dure environ 1h15.
Pour les consultations spécifiques « Acouphènes » et « Sommeil », nous compléterons un questionnaire ensemble pour mieux cibler votre besoin.