Hypnose

La thérapie de l’être

L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose développée par le psychiatre américain Milton Erickson dans les années 1950 et 1960. Cette méthode d’hypnose se distingue des autres formes d’hypnose par son approche souple et non-directive.

Il s’agit d’une forme d’hypnose thérapeutique qui se concentre sur la capacité de l’inconscient à trouver des solutions à des problèmes ou des symptômes.

Voici quelques-uns des bienfaits courants de l’hypnose ericksonienne :

1. Réduction du stress et de l’anxiété 
2. Traitement des phobies 
3. Soulagement de la douleur 
4. Amélioration de la confiance en soi 
5. Gestion des addictions 
6. L’amélioration des performances sportives, la dépression, les troubles du sommeil et plus encore.

C’est une méthode efficace pour surmonter les défis de la vie et apporter des changements positifs.

L’hypnose s’adresse aux