Les huiles essentielles
Prendre soin de sa santé au naturel
L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques ou de bien-être. On utilise les huiles essentielles pour renforcer le processus naturel d’autoguérison. C’est une méthode naturelle qui repose sur l’activité des molécules biochimiques des huiles essentielles.
L’aromathérapie soigne un grand nombre de troubles mineurs comme le stress, la fatigue, les problèmes de peau, la migraine ou douleurs articulaires ou musculaires, la digestion, le sommeil, et les maladies psychosomatiques en général. L’aromathérapie est réputée pour la rapidité et la puissance de son action. Régulatrice à la fois du système neuronal et hormonal, elle agit en profondeur sur le rééquilibrage de l’organisme. Toutefois, l’aromathérapie ne prétend pas se substituer à la médecine classique.
Cet atelier permet d’explorer l’univers des huiles essentielles et de fabriquer votre synergie aromatique de façon ludique et conviviale.
Informations pratiques et pédagogiques
Infos pratiques
Format conseillé : Atelier d’1h30 pour 6 à 12 participants.
Possibilité d’adaptation au niveau du format et du nombre de participants, contactez-moi pour une solution adaptée.
Matériel : chaises et vidéoprojecteur dans un espace lumineux.
Modalités : en présentiel ou en distanciel
Deroulé pédagogique
Un Quizz sur la connaissance des participants sur les huiles essentielles.
Des apports pédagogiques sur les bienfaits des huiles essentielles, comment bien les utiliser, les risques et les précautions d’usage.
La fabrication d’une synergie d’huiles essentielles personnalisée pour chaque participant.
Un livret sera remis, à chaque participant, pour l’utilisation des huiles chez soi.