Parce que faire de la sophrologie avec des copain-e-s est une aventure merveilleuse et que l’on ne vit qu’une fois.

Nous proposons un atelier :

– spécialement conçu pour les collégiens alliant la Sophrologie Ludique, le yoga, l’art thérapie et le jeu pour aller à la découverte de soi et de ses émotions.

– spécialement dédié au lycéen alliant la sophrologie, le yoga et l’aromathérapie pour prendre conscience de leurs capacités et appréhender sereinement les problèmes existentiels liés à leur âge.

Au fil des séances, cet accompagnement pédagogique, basé sur des exercices ludiques et sur l’éducation positive va permettre à l’enfant et l’adolescent d’évoluer en terrain connu, de découvrir des astuces pour se calmer ou se concentrer, apprendre à reconnaître ses émotions, se débarrasser du stress, faire retomber les tensions.

Chacun pourra appréhender plus sereinement les difficultés du quotidien et retrouver calme et bien-être.

* Yolo« You Only Live Once » qui signifie « On ne vit qu’une fois ». So Yolo for teens : So Yolo pour adolescents

* des enfants si heureux