Parce que faire de la sophrologie avec des copain-e-s est une aventure merveilleuse.

Nous proposons un atelier ludique de relaxation alliant la Sophrologie Ludique*, le yoga, l’art thérapie et le jeu pour aller à la découverte de soi et de ses émotions.

Au fil des séances, cet accompagnement pédagogique, basé sur des exercices ludiques et sur l’éducation positive va permettre à l’enfant d’évoluer en terrain connu, de découvrir des petites astuces pour se calmer ou se concentrer, apprendre à reconnaître ses émotions, se débarrasser du stress, faire retomber les tensions et installer dans son corps du calme et du bien-être.