Cette séance permet de comprendre de ce vous vivez et ce que vous souhaitez. Isabelle a une « approche centrée sur la personne » et vous accueille avec bienveillance.

Nous établissons, ensemble, une véritable collaboration.

Ensuite, elle vous proposera de découvrir quelques exercices de sophrologie ( respiration, relaxation dynamique, visualisation positive).

Enfin, nous définirons les modalités et le cadre des séances suivantes ( si vous le souhaitez), et Isabelle répondra à toutes vos questions.