So Together

Une séance, à deux, consiste en un temps d’accueil et d’échange afin de comprendre ce qui ce vit, cibler les besoins et proposer des axes de travail.

Nous vous proposons, ensuite quelques exercices de sophrologie en  duo ( couple, parents/enfant, fratrie, ami-e-s…).

 

Ensemble

Séance duo

Cette séance permet de comprendre de ce vous vivez et ce que vous souhaitez. Isabelle a une « approche centrée sur la personne » et vous accueille avec bienveillance.

Nous établissons, ensemble, une véritable collaboration.

Ensuite, elle vous proposera de découvrir quelques exercices de sophrologie ( respiration, relaxation dynamique, visualisation positive).

Enfin, nous définirons les modalités et le cadre des séances suivantes ( si vous le souhaitez), et Isabelle répondra à toutes vos questions.

Tarif

Cette séance dure 1h- 1h15.

 

80€