So Happy Young*
Un forfait de 5 séances individuelles, de 45 min à 1heure, pour les jeunes âgés de 11 à 17 ans.
Allons plus loin
Après le 1er entretien, j’accompagne le jeune avec des exercices concrets et faciles à mettre en place dans son quotidien.
Ce forfait propose des exercices de Sophrologie Créative, et plus encore, pour aller à la découverte de soi, de leurs émotions et mieux les vivre.
A vous parents, en tant que maillon indispensable au changement, je vous donnerai des outils concrets à mettre en oeuvre à la maison et des prescriptions après chaque séance.
Ainsi, au fil des séances, votre adolescent-e évoluera en terrain connu, découvrira des astuces pour se calmer ou se concentrer, apprendra à reconnaître ses émotions, se débarrasser du stress, faire retomber les tensions et installer dans son corps du calme et du bien-être.
Votre adolescent-e pourra ainsi modifier durablement son comportement et la famille plus sereine.
* Des jeunes heureux
Tarif
Chaque séance dure 45 minutes à 1 heure.
Ces séances sont individualisées avec des outils adaptés aux jeunes.
Une inforgraphie avec les exercices pratiqués en séance vous sera envoyée avec des conseils de pratique hébdomadaire.
Le réglement du pack jeunes s’effectue au comptant ou en 2X par chèque remis lors de la 1ère séance de ce forfait.
En option :
Enregistrement audio de certaines séances ou stick inhaleur de 10 goutes d’huile-s essentielle-s, 4€ l’unité