Je stress, je craque, je grossis!

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Je stress, je craque et je grossis! OBÉSITÉ: Comment le stress accélère la prise de poids …  Les femmes qui vivent un « stress  » dans la journée puis consomment un repas riche en graisses vont prendre plus de poids, . Ses conclusions, présentées dans la revue...
BAC, Examens, Concours avec la sophrologie

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Bientôt les épreuves du Bac, des examens ou un concours ? La période des examens et les enjeux de réussite qui en découlent suscitent chez certains lycéens ou étudiants anxiété, stress pouvant altérer leurs capacités d’apprentissage ou de restitution. Durant cette...
Sophrologie et nutrition

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Vous avez quelques kilos en trop (1,2,3 ou plus) ou, Vous avez des rondeurs plus importantes ou, Vous rencontrez des troubles alimentaires importants. La sophrologie peut vous aider à optimiser votre perte de poids. La sophrologie peut vous soutenir dans...