Les séances de groupe

Bienvenue dans cet espace.
Nos séances collectives vous invitent à explorer différentes pratiques pour harmoniser le corps et l’esprit. Que ce soit à travers le yoga Nidrã, qui vous guide vers une relaxation profonde et une conscience accrue, les sophro-balades qui vous reconnectent à la nature et à vous-même, les ateliers de loisirs créatifs qui éveillent votre imagination, ou encore le yoga du rire qui libère les tensions et réveille la joie de vivre.

Chaque activité est conçue pour vous offrir un moment de détente, de partage et de ressourcement.

Choisissez votre activité et rejoignez-nous pour vivre des expériences enrichissantes dans une atmosphère conviviale et bienveillante.