Yoga du rire

Yoga du rire

Isabelle HEMON, formée à l’Institut Français du rire & santé par Fabrice LOIZEAU, propose des séances de Yoga du rire pour faire le plein d’énergie et transformer votre vie. Le yoga du rire comme anti-stress: « Ho Ho! Ha Ha Ha! » Le yoga du rire...
Yoga du rire à Beaugency

Yoga du rire à Beaugency

Prêt(e)à rire sans raison ! Le rire c’est la santé. Que le rire soit simulé ou réel, les bienfaits sont identiques. L’association Plénitude Sophro propose 3 séances de yoga du rire Dimanche 4 décembre 2022, samedi 1er avril 2023 et le 1er juillet 2023 à...

Yin Yoga

En partenariat avec l’Association Plénitude Sophro, je propose cette année des cours de Yin Yoga. Ce yoga a été développé à la fin des années 80 par Paul Grilley. Le yoga yin de Paul Grilley est influencé par sa formation de yoga taoïste du maître Paulie Zink....
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Le Yoga nidra- Le « sommeil du Yoga »- permet de s’approcher consciemment du sommeil tout en restant éveillé. Sa pratique est simple et accessible à tous. Vous vous installerez en position assise ou allongée et Isabelle vous guidera vers une relaxation profonde du...