Départ en vacances, comment ne plus stresser ?
Départ en vacances, comment ne plus stresser ? Vous les attendiez avec impatience, mais paradoxalement, elles vous génèrent du stress. Vous avez peur d’oublier des choses, de tomber malade, de l’avion, faire prendre des risques à toute la famille ou...
RPS au travail : Comprendre, prévenir et agir
Les risques psychosociaux (RPS) ne sont pas une fatalité en entreprise. Grâce à des approches organisationnelles innovantes, des ateliers de sophrologie et des formations adaptées, il est possible de transformer le stress au travail en une opportunité pour renforcer le bien-être des salariés et la performance collective. Découvrez des solutions concrètes pour agir efficacement et prévenir ces risques avant qu’ils ne deviennent un frein à votre réussite.
Yoga du rire à Beaugency
Prêt(e)à rire sans raison ! Le rire c’est la santé. Que le rire soit simulé ou réel, les bienfaits sont identiques. Savez-vous qu’il existe de nombreuses études sur les bienfaits du yoga du rire sur la santé ? L’université d’Auckland, en...
Le yoga du rire en entreprise
Le yoga du rire en entreprise Dans un monde professionnel souvent stressant, le bien-être des employés est devenu une priorité. Et quoi de mieux pour promouvoir la joie et la santé mentale que le yoga du rire ? Avec la Semaine de la qualité de vie et des...