Prêt(e)à rire sans raison !
Le rire c’est la santé.
Que le rire soit simulé ou réel, les bienfaits sont identiques.
Savez-vous qu’il existe de nombreuses études sur les bienfaits du yoga du rire sur la santé ?
L’université d’Auckland, en Nouvelle Zélande, a mené une étude sur les effets cardiovasculaires d’un rire stimulé et un rire spontané.
Le résultat : Le groupe du rire stimulé avait un rythme cardiaque plus élevé que les 2 autres groupes. Par la suite, ce groupe a montré un retour plus positif en termes de bien-être et de bonheur.
Isabelle Hémon, animatrice en yoga du rire propose 3 séances de yoga du rire Dimanche 4 décembre 2022, samedi 1er avril 2023 et le 1er juillet 2023 à 14h30, au Cabinet de sophrologie situé 3 impasse Oseille à Beaugency.
Venez partager un moment en famille ou entre amis la joie, la détente et obtenir tous les bienfaits du rire : bonheur et bien-être.
L’inscription est gratuite avec une participation de 12€ par personne.
Pour tout renseignement, contactez Mme Isabelle Hémon, animatrice agréée en yoga du rire.
Vous pouvez réserver votre place directement sur ce site. Toute annulation 1h avant l’évènement ne donnera lieu à aucun remboursement.
Pour en savoir plus sur le Yoga du rire
