Tous les articles
Vous pouvez retrouver l’intégralité des articles du site sur cette page si vous souhaitez poursuivre un peu plus votre lecture.
Soigner les bobos de l’été avec les huiles essentielles
Soigner les bobos de l'été avec les huiles essentielles. Voici mes 3 huiles essentielles préférées et indispensables pour soigner les principaux bobos de l'été et ne pas gâcher les vacances tant attendues : - La lavande officinale - La lavande aspic - la menthe...
Stop aux idées reçues sur la sophrologie
Stop aux idées reçues sur la sophrologie On entend souvent que la sophrologie pourrait aider à surmonter le stress, retrouver un sommeil de qualité, gérer les phobies...Ce que je peux vous dire, c'est que la sophrologie a de très nombreux champs d'application. A...
L’alliance, clé du lien avec le sophrologue
L'alliance, clé du lien avec le sophrologue L'alliance en sophrologie est un pilier de la pratique. Elle est un élément fondamental pour la réussite de vos séances. L'alliance est la clé du lien entre le sophrologue et son client. Elle repose sur une relation de...
La peur chez l’enfant
La peur chez l'enfant La peur chez l'enfant est une émotion naturelle et universelle qui peut apparaître dès le plus jeune âge. Elle joue un rôle essentiel dans notre survie en nous aidant à réagir face aux dangers. Cependant, chez les enfants, cette émotion peut...
L’art de la sophrologie pour le Grand Oral
L'art de la sophrologie pour le Grand Oral Préparer le Grand Oral et rester serein-e le jour J Le grand oral est une étape cruciale pour de nombreux étudiants, et il est souvent accompagné d'une forte charge émotionnelle. Entre le stress de la performance, la peur de...
Attention à vos oreilles !
Attention à vos oreilles ! Festivals, fêtes, foires ou discothèques... les beaux jours approchent, je veux en profiter un max ! Attention à vos oreilles ! Elles peuvent être particulièrement surmenées. Les oreilles des enfants sont plus sensibles que celles des...
Le yoga du rire en entreprise
Le yoga du rire en entreprise Dans un monde professionnel souvent stressant, le bien-être des employés est devenu une priorité. Et quoi de mieux pour promouvoir la joie et la santé mentale que le yoga du rire ? Avec la Semaine de la qualité de vie et des...
Vaincre le rhume avec l’aromathérapie
Vaincre le rhume avec l'aromathérapie Comment vaincre le rhume avec les huiles essentielles ? Le rhume, cette affection familière et souvent contraignante, constitue l'une des infections virales les plus répandues affectant les voies respiratoires supérieures. Bien...
Accompagnement sophrologique périnatal
Accompagnement sophrologique périnatal Quelle différence entre préparation à la maternité et préparation à la naissance? Avant de vous informer plus en détail l'accompagnement sophrologique à la maternité et à la parentalité, je vous propose un éclaircissement sur la...